-
2016-04-11 10:32:00“ป๋อมแป๋ม” ชวน “กาละแมร์” เผยเคล็ดลับหุ่นเป๊ะ!!!
“ทอล์ก-กะ-เทย Tonight” รายการทอล์กโชว์ที่สร้างเสียงหัวเราะในยามค่ำคืน โดยพิธีกรฝีปากกล้า “ป๋อมแป๋ม” อาทิตย์นี้ มีนัดกับ “กาละแมร์-พัชรศรี เบญจมาศ” พิธีกรมากความสามารถ ที่หันมาดูแลสุขภาพอย่างจริงจัง จะมาแนะนำวิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้อง และการควบคุมอาหารที่เหมาะสม รับรองถูกใจคนรักสุขภาพแน่นอน
“กาละแมร์” เผยว่า “ตอนช่วงอายุ 20 กว่าๆ ตอนนั้นทำงานหนัก ร่างกายพังมาก กินทุกอย่าง จนชุดมันเริ่มแน่นขึ้น ขยายไปถึงไซส์แอล เจ้านายก็เรียกไปเตือนว่าบวมมากแล้ว ไม่เคยดูแลตัวเอง ถึงขั้นทำทุกอย่างพร้อมกันในห้องน้ำ กิน ถ่าย คุยโทรศัพท์ไปในคราวเดียว เพราะไม่มีเลขา เลยรู้สึกว่าต้องดูแลตัวเอง มีครั้งหนึ่งไปทานข้าวแล้วเมนูทั้งหมดกินไม่ได้เลย เลยต้องสั่งกระเพราไก่ ใช้น้ำผัด ไม่ใส่ชูรส และไข่ดาวทอดด้วยน้ำ รู้สึกลำบากมาก แล้วพนักงานก็มองแบบไปทำเองไหม เค้าก็ไม่ได้พูดหรอก แต่ว่าเราก็รู้สึกได้ ตอนนั้นเลยตัดสินใจทำอาหารเอง ต้องกลับมารื้อครัวตัวเองใหม่ทั้งหมด ทดลองกับตัวเองมาสองปี อยากให้เห็นผลก่อน เลยเกิดเป็นหนังสือ “คิด-เช่น-แมร์” ข้างในมีทั้งเรื่องราวต่างๆ ระหว่างทางก่อนที่จะได้ร่างนี้มา แล้วก็ 26 สูตรอาหารจากเราเองค่ะ”
ติดตามชมความสนุกทั้งหมดได้เต็มๆ ในรายการ “ทอล์ก-กะ-เทย Tonight” วันอาทิตย์ที่ 17 เม.ย.59 เวลา 22.30 น. ทางช่องGMM 25 หรืออัพเดททุกความเคลื่อนไหวได้ที่ www.facebook.com/talkwithtoey และ www.gmm-tv.com
